Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 102,16g | Prot: 82,00g | Carbh: 22,83g.
Desayuno: Coffee with Milk, Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Caesar Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Caesar Salad Dressing, Lettuce, Rotisserie Chicken. Cena: Mussels, Dijon Mustard, Dijon Mustard, Butter, Double Cream, Butter, Double Cream, Double Cream, Double Cream, Double Cream, Asparagus , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Spinach , Snapper (Fish) (Mixed Species) . Pasa Bocas / Otros: Blue Coconut Coconut Oil, Vodka, Club Soda, Vodka, Club Soda. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 minuto, Sexo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Koby1964
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