Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3224 kcal
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Grasa: 122,11g | Prot: 111,74g | Carbh: 413,15g.
Desayuno: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Crostata alla Marmellata. Almuerzo: Tisana, d'Aucy Piselli Fini, Buitoni Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Comune, Banana, Patate Dolci, Pomodorini Secchi, Pane Carasau, Del Monte Mais Dolce, Salsa di Soia, Succo di Prugne, Del Monte Fagioli Borlotti Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Lardo, Gorgonzola, Panzerotto Fritto. más...
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3849 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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