Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 55,51g | Carbh: 6,22g.
Desayuno: Copra Óleo de Côco, Queijo Mozzarella, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliansantos3
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