Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 176,35g | Carbh: 469,86g.
Desayuno: Misura Fette Biscottate, Esselunga Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Kionas Yogurt Greco 10%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Avena, Vital Nature Crackers di Pane Azzimo. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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