Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 51,21g | Carbh: 107,38g.
Desayuno: Maribel Marmelade, Ja! Körniger Frischkäse, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Milbona Maasdamer, Zimbo Thüringer Kochschinken, Korn Mühle Weizen Wraps, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zimbo Thüringer Kochschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Haus Mad Low Carb Schokomuffin, Möhren. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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