Diario de Sablaim, 19 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
982 kcal Grasa: 25,80g | Prot: 115,74g | Carbh: 66,19g.   Desayuno: Fit Parad Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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