Diario de schnorra, 19 oct. 17

huijuijui
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
1026 kcal Grasa: 27,12g | Prot: 44,62g | Carbh: 151,38g.   Desayuno: Hofgut Laugenbrezeln, Corny Free Weiße Schoko. Almuerzo: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Schinken (Extra mager), Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, Äpfel, Müller Froop Zitrone. más...
2017 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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