Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1321 kcal
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Grasa: 60,84g | Prot: 64,07g | Carbh: 135,64g.
Desayuno: Ovo Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Cafezinho, Tapioca de Queijo, Ovo Cozido, Banana Nanica. Almuerzo: Tomates, Ovo Mexido, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Cena: Repolho, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Pasa Bocas / Otros: Extra Uva Rubi. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de Gracylim
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