Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 81,69g | Prot: 141,49g | Carbh: 218,87g.
Desayuno: Arcor Cereales Azucarados, SanCor Yogs, Pan Criollo, Manzanas Rojas Deliciosas, Manzana Roja, Queso Cuartirolo (Cremoso), Pan Francés, Nesquik Nesquik, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomates. Cena: Natura Mayonesa, Puglisi Caballa al Natural, Rúcula, Lechuga, Huevo Duro, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, La Serenísima Dulce de Leche, Queso Cuartirolo (Cremoso). más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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