Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 74,51g | Carbh: 164,69g.
Desayuno: Lait de Soja, Bio Village Son d'avoine, Markal Graines de Chia, Celnat Graines de Lin Brun, Sojasun Yaourt Nature, U Miel de Fleurs. Almuerzo: Florette Radis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan (Râpé), De Cecco Fusilli, Carrefour Steak Haché 5%. Cena: U Miel de Fleurs, Sojasun Yaourt Nature, Florette Radis, St Môret St Môret, Pain de Maïs (Recette Maison), Knorr Velouté de 9 Légumes , Lait de Soja, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Beurre d'érable, Monoprix Palets Bretons, Pomme Golden, Elle & Vire Carré Frais , Pain de Maïs (Recette Maison). más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jujucuicui
|