Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 120,05g | Carbh: 266,46g.
Desayuno: Banane, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Himbeer-Johannisbeer. Almuerzo: Gletscherkrone Porridge Natur. Cena: Milbona Skyr Pur, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Quarkkuchen, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 13 minutos, Descansando - 6 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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