Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 91,66g | Prot: 80,89g | Carbh: 427,35g.
Desayuno: Isola Bio Latte d'avena Light, Caffè (Espresso), Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pesto, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Pasta Integrale. Cena: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Conad Gallette di Mais Biologiche, Del Monte Fagioli Borlotti Lessati, Banana, Succo di Prugne, Peperoni, Grana Padano Grana Padano, Carote, Cipolle, Aglio, Patate, Brodo Vegetale, Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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3308 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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