Diario de Koby1964, 18 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:
1592 kcal Grasa: 78,15g | Prot: 74,34g | Carbh: 73,51g.   Desayuno: Coffee with Milk, Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Chicken Meat (Fried, Cooked) , Fried Mushrooms, Avocados . Cena: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Double Cream, Grated Cheddar Cheese, Pickled Pork. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine. más...
1905 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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