Diario de VictorM812, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
2332 kcal Grasa: 87,78g | Prot: 159,28g | Carbh: 221,90g.   Desayuno: La Costeña Chícharos, Arroz a la Mexicana, Gamesa Crackets, Bimbo Pan Integral, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pierna de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Guacamole, Lomo de Cerdo , Frijoles Refritos, Hígado. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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