|
Начала активно добавлять кардио. 30 минут после тренировки 🤗
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 90,78g | Prot: 87,27g | Carbh: 95,01g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Ufeelgood Арахисовая Паста, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. Almuerzo: Чайхона Семга с Овощами на Пару. Cena: буррата. Pasa Bocas / Otros: Slim Bite Мята-Шоколад, Slim Bite Мята-Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia Mishik
|