Diario de Carol Larry, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
877 kcal Grasa: 40,84g | Prot: 73,50g | Carbh: 57,72g.   Desayuno: Chá (Infusão), Tomates, Ovo. Almuerzo: Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Alface. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Extra Pão Sovado. Pasa Bocas / Otros: Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Laranja Pêra. más...
2226 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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