Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
129,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 46,60g | Prot: 80,79g | Carbh: 247,25g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Batata Assada, Peito de Frango, Tomates, Beterrabas, Alface, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido. Cena: Suco de Limão, Paulista Iogurte de Morango, Ovo Frito, Feijão Preto, Arroz Branco, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Piraquê Biscoito de Maizena. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elidiomar
|