Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 70,37g | Prot: 58,95g | Carbh: 235,85g.
Desayuno: Овсяноблин, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Картошка Печеная, Песочное Тесто (Типа Печенья), Суп с Фрикадельками, Чай. Cena: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Пирожное Корзиночка, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Чай, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз. más...
|
|
753 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Apple Health - 19 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|