Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 21,53g | Prot: 57,12g | Carbh: 45,59g.
Desayuno: Lidl Radieschen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Maasdamer, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Almuerzo: Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein, Landjunker Kasseler Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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