Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ritafit80
Diario
17 oct. 17
Diario de ritafit80, 17 oct. 17
Perfil de ritafit80
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2017:
937 kcal
Grasa: 45,94g | Prot: 53,43g | Carbh: 79,54g.
Desayuno:
Manzanas Gala, Hacendado Leche de Soja, Fontaneda Galleta Maria Integral Soja.
Almuerzo:
Lentejas, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol.
Cena:
Espárragos, Huevo, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra.
Pasa Bocas / Otros:
Infusiones, Sojasun Yogur.
más...
2668 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Esperar un poco mas para el 8...pero falta poco...90.1 esta semana!! Por fin algo ha empezado a moverse otra vez :)
17 oct. 17 por el miembro:
ritafit80
sin prisa pero sin pausa, vas genial!
17 oct. 17 por el miembro:
aryak6
Hola Rita soy Lorena también vivo en Galicia aunque nací en Argentina. Empece hace unos días con esto y tengo mucho peso que bajar. A ver si ayudándonos mutuamente esta vez por fin lo conseguimos.
21 oct. 17 por el miembro:
loregg07
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ritafit80
Ver la Historia Completa