Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 100,15g | Carbh: 98,30g.
Desayuno: Bela Chef Tapioca, Parmalat Zymil, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Camil Feijão Carioca Cozido, Kafta. Cena: Carne do Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianeiatauro
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