Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 81,07g | Prot: 66,86g | Carbh: 119,63g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela, Bola de Berlim. Almuerzo: Maçã, Azeite, Courgette, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Alface, Pepino (Descascado), Courgette, Carne de Vaca Picada, Gelado, Gomas. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pastel de Nata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilinheart2003
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