Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2987 kcal
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Grasa: 123,17g | Prot: 95,30g | Carbh: 301,47g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Rama Margarine, Aldi Volles Korn Hell. Almuerzo: Gekochter Grünkohl, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Cena: Ofterdinger Shrimps mit Früchten, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Weizenkrüstchen, Altapharma Omega-3-6-9. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Paprika, Favorina Marzipanbrot, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche). más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Torsten 67
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