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17 oct. 17
Diario de schnorra, 17 oct. 17
Perfil de schnorra
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Endlich wieder abwärts
82,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2017:
1370 kcal
Grasa: 71,46g | Prot: 44,83g | Carbh: 141,35g.
Desayuno:
Kaffee, Frischkäse, Roggenmischbrot.
Almuerzo:
Kartoffelsalat nach Deutscher Art.
Cena:
OceanSea Shrimps in Dillsauce, Eiweißbrot, Leerdammer Leger.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarine, Corny Free Weiße Schoko.
más...
2029 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Geht doch👍
16 oct. 17 por el miembro:
sandram.80
Prima! Guten Morgen! ☀️
17 oct. 17 por el miembro:
CT246
Du hast es gut liebe Gisela 👍 ich esse weniger und nehme zu😢😘😘
17 oct. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Ach lieber Ernst. Es wird auch wieder anders. Halte durch.😍
17 oct. 17 por el miembro:
schnorra
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