Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3167 kcal
|
Grasa: 90,55g | Prot: 146,14g | Carbh: 453,03g.
Desayuno: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Muz, Tarçın, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yoğurt, Kepekli Ekmek, Domates Çorbası. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Altınkılıç Kefir, Reis Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamfrknyldrm
|