Diario de johnpersico, 27 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2012
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2012:
1929 kcal Grasa: 48,01g | Prot: 66,17g | Carbh: 298,44g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: artichoke, chicken roll, burger king onion rings, Root Beer. Cena: sweet potato, cod, butter, cauliflower, Jamaican Ale Beer. Pasa Bocas / Otros: brownie, Trail Mix Granola Bars. más...
2105 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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