Diario de gswizzle, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
2980 kcal Grasa: 142,62g | Prot: 84,25g | Carbh: 349,00g.   Desayuno: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Food Club Large Egg, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Food Club Condensed Vegetable Beef Soup. Cena: Pillsbury Sugar Cookies, Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King Onion Rings (Small), Burger King Whopper Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Utz Pub Mix, Popcorn, Indiana Gourmet Kettlecorn Popcorn. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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