Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 97,99g | Carbh: 136,15g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. Cena: Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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