Diario de bheldstrong, 15 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2017:
1457 kcal Grasa: 124,31g | Prot: 68,78g | Carbh: 50,67g.   Desayuno: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Naturegg Eggs, Viva Labs MCT Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Golden Star Coconut Milk, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Cello Whisps, Snak Club Raw Almonds. Cena: Naturegg Eggs, Cooked Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Golden Star Coconut Milk, Libby's 100% Pure Pumpkin, North Star Vanilla Caramel Latte Chocolate Dipped Ice Cream Bars. más...
1456 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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