Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 44,08g | Carbh: 127,85g.
Desayuno: Senseo Dark Roast. Almuerzo: Kaneel, Zout, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Aroy-D Kokosmelk. Cena: AH Andijvie Fijngesneden, Nootmuskaat, AH Hazelnoten, AH Arachide Olie, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Balsamico Azijn, AH Excellent Pappardelle, Rode Uien. Pasa Bocas / Otros: Cafeïnevrije Koffie, Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, Rauw Power Bio Kefir Hangop, AH Geitenkaas Koriander 50+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Zuurdesem Brood, Senseo Dark Roast. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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