Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 73,41g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Chosen By You Mini Breadsticks, Jacob's Cream Crackers, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Cena: Tesco Shallots, Mushrooms, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Olive Oil, The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Tesco Baby New Potatoes, Baked or Grilled Salmon, Butter. Pasa Bocas / Otros: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SylvieStar
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