Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 120,15g | Carbh: 174,93g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мёд, Творог. Almuerzo: Киви, Магнит Сыр Российский 50%, Сладкий Красный Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кабачок Гриль, Помидоры. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Яблоко Зеленое, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Киви, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|