Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
655 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 49,60g | Carbh: 20,79g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Red Sweet Pepper, Pesto Sauce, Lettuce. Cena: Avocados, Tuna in Oil (Canned), Asparagus, Lettuce. más...
|
|
2924 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de annebould
|