Diario de Lucasantana, 14 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
3039 kcal Grasa: 127,54g | Prot: 170,95g | Carbh: 321,11g.   Desayuno: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Amafil Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Torresmo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. Cena: Prozis 3 Whey, Amendoim, Santa Helena Paçoca, Morangos, Banana Nanica, Açaí. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Sítio Flocão do Sítio. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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