Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
|
131,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 79,00g | Prot: 108,38g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Arroz Integral, Farofa, Salada de Batata, Frango a Milanesa, Feijão Preto Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Yakult Suco de Maça, Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Cream Crackers. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elidiomar
|