Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 53,27g | Prot: 225,16g | Carbh: 232,86g.
Desayuno: Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Cena: Vifon Sos Chili Tajski, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Risana Ryż Jaśminowy. Pasa Bocas / Otros: OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Almette Almette z Ziołami, Biedronka Bułka z Ziarnami. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|