Diario de johnpersico, 26 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2012
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2012:
1854 kcal Grasa: 50,59g | Prot: 36,56g | Carbh: 326,89g.   Desayuno: Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: egg rolls. Cena: Root Beer. Pasa Bocas / Otros: culvers french fries, gatorade, Trail Mix Granola Bars. más...
2498 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 10,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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