Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 170,87g | Carbh: 118,70g.
Desayuno: Milch 1,5%, Myprotein Eiweißshake. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Cena: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Micellar Casein, Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Nord Skyr, Gekochtes Ei, Zwetschgen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Berliner, Milka Vollmilchschokolade. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giannis.
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