Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 62,34g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Kırmızı Domates. Almuerzo: Dost Ayran, Çiğköfte Dürüm. Cena: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Kuru Fasulye. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pambık.07
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