Diario de ocsanohca, 14 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
70 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
1551 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 74,74g | Carbh: 173,32g.   Desayuno: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Almuerzo: Солянка Сборная Мясная, Зеленый Чай, Хлебодар Хлеб Пикантный, Сваля Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sladko Зефир Жевательный, Самойловские Сладости Зефир. Cena: Лебедянь Молоко Творог 9%, Банан, Чай, Вяльково Вобла Вяленая, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
851 kcal Ejercicio: Baño - 10 minutos, Amamantar - 3 horas, Limpieza - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Planchado - 40 minutos, Apple Health - 19 horas y 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos. más...
peso estable

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