Diario de Mrwalker2u, 14 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
632 kcal Grasa: 22,95g | Prot: 51,37g | Carbh: 48,57g.   Desayuno: Woolworths Lite Milk, Classic Medium Roast, Butternut Pumpkin, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Beef Steak (Lean Only Eaten), Full Cream Kefir Milk, Fresh Lemon Juice. Cena: Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Moccona Classic Medium Roast, Woolworths Lite Milk, Kimchi, Full Cream Kefir Milk. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast, Moccona Classic Medium Roast. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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