Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 25,47g | Carbh: 58,44g.
Cena: Paniertes Schnitzel, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Flensburger Pilsener. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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