Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 70,76g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Mãe Terra Amaranto em Flocos, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Doces Mais Fit Leite Ninho Zero, Hambúrguer Caseiro, Abobrinha Refogada. Cena: Mexerica, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (20g), Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Leite de Coco Caseiro, Café, Amêndoas. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franbrandt
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