Diario de Danni97, 13 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017

108,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 35,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2017:

1245 kcal

Grasa: 24,59g | Prot: 44,76g | Carbh: 216,80g. Desayuno: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Bananas. Almuerzo: Applebee's Shrimp Wonton Stir Fry, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Lucky Charms Cereal, Fresh & Easy Black Plums. más...

2713 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

Perdiendo 5,0 kg a la Semana

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Comentarios

Amazing work in ONE WEEK!

13 oct. 17 por el miembro: From371to184


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