Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 76,84g | Prot: 107,71g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: Kaufland Weltmeisterbrot, Radieschen, REWE Avocado, Wiener Schnitzel. Almuerzo: Olivenöl, REWE Bio Schmand 24% Fett, Milsani Deutsche Markenbutter, Pastinaken, Kohlrabi, Möhren, Cocktailtomaten, Berida Wildlachsfilet. Cena: Strauchtomaten, Büffelmozarella. Pasa Bocas / Otros: Bears & Friends Englischer Weingummi. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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