Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 52,51g | Carbh: 204,36g.
Desayuno: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Almuerzo: Самойловские Сладости Зефир, Чай, Prime Star Суп с Фрикадельками, Sladko Зефир Жевательный, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Елизавета Хлебцы Вафельные. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Сырок с Изюмом, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sladko Зефир Жевательный. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Amamantar - 3 horas, Apple Health - 17 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|