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13 oct. 17
Diario de Fagmich, 13 oct. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
62,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2017:
1022 kcal
Grasa: 69,40g | Prot: 49,10g | Carbh: 41,60g.
Almuerzo:
Fresh Care Salat Gouda Birne.
Cena:
Kaufland Eiweißbrötchen, Gebirgsjäger Käsebockwurst.
más...
1223 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Die 8 möchte wohl doch noch was bleiben 😁👍
13 oct. 17 por el miembro:
ChipBobo
😉😊
13 oct. 17 por el miembro:
Fagmich
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