Diario de Robsown, 13 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2017:
1872 kcal Grasa: 68,46g | Prot: 90,63g | Carbh: 161,68g.   Desayuno: Sugar, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Cena: Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Steak, Butter. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, White Table Wine, Milk Chocolate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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