Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3059 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 202,80g | Carbh: 425,25g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ BifiX ヨーグルト, Quaker オートミール, 草餅. Almuerzo: トップバリュー もやし, いかるが 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, グリコ BifiX ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), Quaker オートミール. Cena: あんパン, ロールパン. Pasa Bocas / Otros: なとり 焼するめげそ, 小島食品工業 ほたて貝ひも, ギンビス カリッと枝豆, オークワ しそ風味 ひじき おにぎり, 亀田製菓 ハッピーターン (4g), どら焼き. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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