Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 87,56g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Soğanlar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Calve Acı Sos, Tavuk Göğüs Eti, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Erikler, Muz, Nescafe Classic. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de karabokunlaneti
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